Achtsamkeitskurse

 

In den Kursen werden Achtsamkeits- und

Dehnungsübungen vermittelt, die dich zur inneren Ruhe kommen lassen. Sie fördern deine Wahrnehmung und dein gesundheitliches Wohlbefinden.

 

Ein Kurs geht über 10 Wochen und kann danach gerne fortgeführt werden.

 

Kurse:

                                                                                                 jeden Montag: 18.00 Uhr und 19.30 Uhr

                                                                                                 jeden Dienstag: 18.00 Uhr

                                                                                                 Ich bitte aus Platzgründen um vorherige Absprache.

 

                                                                                                Kosten: 10-er Karte 100 Euro